照片日記停了一陣子，先從今天重新開始就好

把重新開始的日期放在今天

停寫很久，可能第一眼只看見空格數量。但不是得先重建所有漏掉的日子，才能寫今天。先留一張現在想保存的照片與短句，把整理過去和繼續記錄分成兩件事。

今天沒有照片，也能用文字寫為什麼想重新開始。「找休假照片時，決定重新記錄」這樣的起點也是一篇記錄。不必把空白當失敗標記，可以把已留下的日子視為日後回訪的小路標。

整理舊照片時，先縮小到一件事

不必從頭看到尾翻完一個月相簿。選最近週末、和家人吃飯的一天，或短途旅行等有明確邊界的事件。先知道在哪裡結束，範圍才不會越挑越大。只整理一天就停下，那天的記錄也算完成。

也不用同時決定所有照片是否保存。這次只挑日記需要的場景，手機其他照片的刪除留到之後。分開整理與刪除，就少了匆忙移除重要原件的理由。

• 這次查看範圍：寫下開始與結束，例如上週六下午。

• 這次要留下的：挑記憶清楚的場景與當天事實。

• 這次不處理的：完整清理照片、補齊所有空格，先另外放著。

區分拍攝當天與現在書寫的日期

照片拍攝日與日記書寫日可能不同。先看是原始照片還是通訊軟體收到的檔案，再確認日期資訊是否符合實際記憶。不要只憑一個檔案日期，就確定當時所有情境。

編輯部範例：「8 月 15 日的照片，9 月 10 日整理。在海邊吃午餐的那天。」這樣就能區分當時事件與現在的回顧。即使在 Pogaem 把記錄放進過去日期，備註書寫時間，日後重讀也較不混淆。

確定事實與模糊記憶，分句寫下

確定記得的部分，先寫食物、同行者、到訪地點等能確認範圍。「可能是雨剛停之後」是推測，「照片裡看見濕地面」是從照片觀察到的事實。分成兩句，日後找到新線索也更好修正。

想不起當時情緒，可以寫現在的感想。與其替過去下結論「那時很幸福」，不如寫「現在看來，兩人的表情很放鬆」。重點是不要把重組對話或推測日期，寫成已實際確認的資訊。

依這個順序，替一次整理畫下句點

這不是比誰更快補完的競賽，而是替工作設終點，避免一開始就覺得非整理全部不可。即使沒完成預定範圍，只要知道下次從哪裡接續，就已經足夠。

1. 1

   先寫今天的記錄，建立重新開始的起點。

2. 2

   從舊照片選一件事，決定這次查看範圍。

3. 3

   只把記憶清楚、呈現不同場景的照片放進日記。

4. 4

   備註分清拍攝時間、現在整理的時間與不確定部分。

5. 5

   繼續看剩下照片前先停下，只記下下次想處理的事件名稱。

留一個下次再停寫，也能接續的小規則

每天寫不適合自己，也可以週末挑選一週場景。比起照片數或連續天數，試著用「有想記住的場景就留下」當標準。保留空白，也是選擇自己記錄方式的一部分。

不必在每篇日記反覆列出尚未整理的舊照片。把下次想看的事件另留一則備註，繼續寫現在。即使之後又休息，也不用規定一定要從最後寫的隔天起，逐日回補。